Mistura para Pão Proteico de Frigideira Bellamêndoa 250g
Fonte de proteínas e fibras, a Mistura para Pão Proteico de Frigideira Bellamêndoa é uma ótima opção rápida e nutritiva para compor seu lanche.
INGREDIENTES
Farinha de amêndoas, proteína de arroz, farinha de coco, psyllium e sal rosa. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM AMÊNDOAS. PODE CONTER CASTANHA-DO-PARÁ E AMENDOIM.
- Low Carb
- Sem glúten
- Fonte de fibras
- Fonte de proteínas
- Sem soja
MODO DE PREPARO
Você vai precisar
1 ovo
1 scoop da mistura (25g)
1/5 scoop de agua (10ml)
1 colher de café de fermento em pó químico (1g)
Misture
Em um recipiente, bata com um garfo ou batedor de arame, o ovo com a água até espumar. Acrescente 1 scoop da mistura e o fermento. Mexa devagar até formar uma massa homogênea.
Asse
Disponha a massa em uma frigideira antiaderente untada, alise a superfície e leve para assar em fogo baixo, até dourar, vire e deixe dourar do outro lado.
Dicas
Para um melhor resultado, recomendamos utilizar uma frigideira de 14cm de diâmetro.
Se você tem um fogão a gás, recomendamos utilizar duas grades, uma sobre a outra, para assar mais lentamente seu pão e não deixá-lo queimar.
Rendimento
10 pães de frigideira de aproximadamente 80g cada.
Contém 1 scoop (copo medidor) para dosar a quantidade ideal de mistura e de água.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
Porção de 25g (1 scoop ou 4 colheres de sopa***)
Quantidade por porção
Valor energético 125 Kcal
Carboidratos 5,5 g
Proteínas 6,9 g
Gorduras totais 8,2 g
Gorduras saturadas 0,8 g
Gorduras trans 0,0 g
Fibra alimentar 3,3 g
Sódio 127 mg
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **% Valor Diário não estabelecido. ***Suficiente para o preparo de 1 pão de frigideira (80g).
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