Psyllium Husk Fibra - Psillium 100g

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Marca: A Granel

Diponibilidade: Disponível em 3 dias úteis

O Psyllium é uma fibra natural que possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 vezes de tamanho, quando em contato com líquidos. É uma excelente opção para quem busca opções saudáveis para o emagrecimento ou ajuda no combate e prevenção de uma série de doenças.

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Descrição Geral

O Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 vezes de tamanho, quando em contato com líquidos. É uma excelente opção para quem busca opções saudáveis para o emagrecimento ou ajuda no combate e prevenção de uma série de doenças.

INGREDIENTES
Psyllium Husk 90%

ORIGEM
Índia

BENEFÍCIOS
- Melhora o trânsito intestinal;
- Ajuda no tratamento de constipações, hemorroidas, colite ulcerativa, fissuras anais e doença de Crohn;
- Útil em casos de diarreia, pois, apesar de ser um laxante natural, promove toda essa faxina, sem causar dessaranjos intestinais;
- Aliado da perda de peso, ele ajuda a reduzir a gordura dos alimentos;
- Promovem a sensação de saciedade;
- Reduz a pressão arterial;
- Ajuda no controle da diabetes;
- Reduz o colesterol.

RECOMENDAÇÃO DE USO
O Psyllium que pode ser utilizado de diversas formas, tanto como um suplemento como também no preparo de receitas.
A quantidade recomendada é de 1 colher de sopa ao dia. Pode ser diluído em água, sucos, sopas, etc. No caso de usar a planta para auxiliar na perda de peso, opte por ingerir uma colher antes do almoço e outra antes do jantar, a fim de diminuir o apetite.
É importante ressaltar que sempre deve ser consumido com um copo de água e manter seu corpo hidratado durante o dia, ingerindo pelo menos 2 litros do líquido, pois o Psyllium absorve muita água e pode causar desidratação.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
Porção de 10g (1 colher de sopa)

Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	7 Kcal	3,5%
Carboidratos	0,3g	0,1%
Proteínas	0g	0%
Gorduras totais	0g	0%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	9g	36%
Sódio	15mg	<0,1%

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **% Valor Diário não estabelecido.

EMBALAGEM: Stand Up com fecho zip (abre e fecha), prático para armazenar, mantém as propriedades e nutrientes dos produtos.

ATENÇÃO ALÉRGICOS: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli. CONTÉM GLÚTEN (Traços).